Wearable Technology Revolutionizes Healthcare and Fitness

Beyond fitness trackers, wearable technology is developing to give more advanced health-monitoring capabilities like blood oxygen monitoring, ECG monitoring, and stress level analysis. AI and cutting-edge sensors are being combined by businesses like Apple and Fitbit to provide real-time health insights. With the help of this innovation, people may keep a closer eye on their health, which can help identify health problems early and give healthcare providers useful information for more individualized care.

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